2025-10-01

EP17 追星的力量

在生活繁忙、各種壓力的時代， 追星可以成為一種力量，讓自己熱血沸騰、深受啟發 有可能突然多了一些勇氣，去嘗試一些新的挑戰 創造新的經驗，也能更加認識自己 這集熊哥邀請 🎙 子萱心理師 & 盈璇心理師 一起聊聊追星的力量，如何能成為更好的自己： 為什麼我們會被某些「星」吸引? 追星的那些時光，讓自己產生什麼樣的力量? 追星到底是逃避，還是充電? 當我們陷入追星的熱潮，可能會發現自己新的樣貌 該怎麼在沉浸其中而不迷失自己? 這是一場熱血與青春的對話， 希望能陪伴你想起那段充滿力量的追星回憶。

2025-09-01

EP16 心理師的自我追尋

你是否也是個習慣過度努力的人? 好像在生活中無法讓自己停下來? 總要塞滿工作，只要有時間就可以再安排更多行程 到頭來，有時候還真不知道自己在忙甚麼 也不知道要到甚麼程度，才認為自己可以停下來 有時候我們把生活過得很複雜，但慢慢看懂自己的過程， 會發現重要的東西其實很單純 如果你也是個習慣過度努力的人， 歡迎來聽聽翠屏心理師與嘉穎心理師如何面對自己的過度努力~

2025-08-25

EP15 宅世界不能缺關係

經過大疫情時代後，宅這件事愈來愈成為了一種趨勢， 有些人能在宅世界中悠游自在，找到自己的喜愛， 也有些人在宅世界中痛苦不堪，找不到自己的歸宿， 隨著AI的出現，這個趨勢變得更加劇烈。 今天我們邀請到深度宅宅的兩位夥伴-- 崇豪心理師與馨方心理師， 來聊聊他們是如何進入宅世界中， 如何辨識自己需要，並如何投入其中找到自己所好吧！